団体向けメニュー

健康で幸せな生き方の基礎を知る保健師としての強みを生かしたメニューを提供しています。


1.健康診査後の健康相談、特定保健指導、ストレスチェック制度の結果に応じた健康相談


2.分かりやすい体験型の健康教室、健康講話(Zoom対応します)


3.御社の健康管理に関するアドバイス。


また、健診結果にかぎらずどんな相談にも応じています。

企業様の福利厚生にもいいと喜ばれています。

1 健康相談では

 健診結果が要指導だった方やメタボの指導だけでなく、普段気になっていることにも気軽に応じています。

受診の勧奨を含め、自分で改善のために今やれることを自己決定できるように支援します。

また、ストレスチェックの結果に限らず、メンタル不調のある方へも脳科学的傾聴や簡単なセルフケァ方法を伝授します。

(基本料金:一般的な健康相談 3,000円/時間  

       メンタル相談 10、000円/時間  

       心と体の健康相談 6,000円/時間 )

講演・講話でのメインテーマ

以下の内容で承っております。内容など、お気軽にお問い合わせください。

  • 自分で自分を元気にする教室
  • 支援者が元気になる教室
  • 介護者が元気になる教室
  • ママが元気になる教室
  • 生活習慣病を予防する気持ちの変え方
  • 風通しの良い職場コミュニケーション
  • 一生健康でお酒を飲む方法
  • コミュニケーションのすれ違いを解消するタイプ別対応法
  • 肩こり、腰痛予防のセルフケア
  • ストレスチェック制度の進めかた
  • からだほぐし、こころほぐしなど

参加者の「自己決定」を尊重しています。
自分自身で健康になろうという意識が高まります。
参加者からは、決めつけが無く気楽でためになって楽しい。
元気になったと好評です。