2025.06.30 22:31「対等な立場」で関わればお互い元気になるこんにちは会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木 由美です。 相手と対等な立場でいますか？ 対等だとお互いに気楽です。 冷静に対応できるし 相手の成長を後押しできる。 一緒に歩んでるんで楽しいヽ(^...
2025.06.08 03:39小学生でもキツイ６月をどう快適に生きましょう？こんにちは会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木由美です。コラムにお立ち寄りいただきありがとうございます。ここの所、寒暖の差が激しい６月ですね。猛暑と梅雨寒が繰り返してますが体調いかがですか？大人だけでなく、子どもたちも結構しんどいようでXのおすすめにこんな投稿がありました。&...
2025.05.05 23:58GW明けが大事、嫌々働かない気持ちの切り替え術（注意事項付き）こんにちは会うだけで元気になる スーパー保健師 鈴木 由美です。 当コラムへのご訪問ありがとうございます。 サザエさん症候群になっていませんか？ 日曜のアニメ サザエさんが終わると どよ～んと落ち込んじゃうっていう症状があるそうです...
2025.05.02 22:00気の持ち方で相手への伝わり方が違う。（５月うつの予防法②）こんにちは会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木 由美です。当コラムへのご訪問ありがとうございます。さて、 今日は何をしますか？ 昨日は何をしてましたか？ 私、家事しながら聞いていたYouTubeで気になったのがあったのでご紹介します。榎本孝明の...
2025.04.03 01:15『５月うつ』の予防方法①こんにちは 会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木由美です。 当コラムへご訪問いただきありがとうございます。 新年度が始まりました。 もう、週末ですね。いかがお過ごしでしょうか？ 毎年、この時期には、新年度の緊張をとる方法を...
2025.03.06 04:33なぜ、メンタルヘルスを病むのか？こんにちは 会うだけで元気になる スーパー保健師 鈴木由美です。 今日もご訪問いただきありがとうございます。だいぶ暖かくなってきましたね。良き春のスタートに向かってのアドバイスを一つ話題提供いたします。
2025.02.10 07:03元気になりたい。元気でいたい。元気にしたい。その基本は何でしょう？こんにちは会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木由美です。今日もご訪問いただきありがとうございます。このコラムがお読みいただいている貴方やあなたの大切な人がさらに幸せに生きていく糧となれば幸いです。さて、自己紹介で『会うだけで元気になる』と書いてます。実際に、元気じゃないですっ...
2025.02.02 22:55公務員が苦手なこと会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木 由美です。 安心安全 世界一住みやすい国 日常生活がつつがないのも 気がつかないところで公の仕事をして下さる方がいるから。 頭が...
2025.01.07 22:33職場のメンタルヘルス 上司と部下のコミュすれ違い予防ご訪問いただきありがとうございます。 会うだけで元気になる スパー保健師 鈴木 由美です。 職場メンタルのお話 誰でにでも苦手な人っているもので それが職場の上司だったら？ 仕事へのモチベーション下がりませんか？ こういう場合、伝えたいことが伝わって...
2024.12.18 07:53香りを楽しむワークショップ開催等ご案内こんにちはスーパー保健師 鈴木由美です。冬場は空気が乾燥し、寒暖の差も激しくて風邪を引いたりインフルエンザになったり、胃腸を壊しがち。好きな香りをかぐことで、呼吸が深く入るようになります。あなたも楽しみながら、自然治癒力を向上させていきませんか？二つの講座の開催です。【香りを楽し...
2024.10.31 15:00支援職のための人間理解講座関連のご紹介こんにちは会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木 由美です。 さて、今日の標題は、あなたの興味を引きましたでしょうか？ 弊社で定期開催している支援職のための人間理解講座関連といえばアイシン波動ワークショップ関連...