優しい眼元になるマスク

あなたの保健師 フレッシュ・キラリ 鈴木由美です。

マスクで遊んでみました。



地下鉄の車窓に写った自分の顔が怖かった。

お疲れだった。

こんなマスクだったら

和んだかも


いつの間にか

厳しい表情になっちゃう

周りも

自分も


こんな時こそ

和顔施(わがんぜ)

仏教用語だそうですね。


笑顔でいるだけで

あなたも相手も緩む


目元を緩めるコツは?

「自分大好き」ってつぶやくこと。


自己信頼を高めたかったら

6日でも出来ますよ(*´艸`*)


一社)健康支援フレッシュ・キラリ

保健指導承ります。 気兼ねなく言えて、自分が今やることに気づける。 年1回の面談でも十分に変化は起きる!

0コメント

  • 1000 / 1000