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健康教室

2021.10.01 07:13

マスク時代の挨拶攻略法

人に会うときにマスクが欠かせなくなりました。目元だけで相手に好意を伝えるのは難しく感じている方も多いのではないでしょうか。黙っていると怖いとか無表情だとかちゃんとあいさつしたのに気が付いてもらえなくなった。マスクをしていると呼吸も浅くなりがち脳が酸欠状態にもなるので、益々メンタル...

2020.07.26 03:22

自費でコロナの検査はどこで受けられるのかな?

宮城県内 PCR検査 抗体検査を受けられる病院クリニックをまとめてみました。「最近、身近に陽性者が出たって聞いて不安だわ」とか「お店を再開するのに陰性の証明をしたい」とか出張で「陰性証明が必要」とか症状は無いけど、受けたいという方は、結構いる。こういうのって新型コロナの相談窓口と...

2020.05.05 02:30

コロナ禍で健康になる人、不健康になる人

健康になる人と不健康になる人の境目は? 結局は、他人を気にして生きているか、それとも自分を生きているかその一言になる。特定保健指導で健康習慣の獲得を支援していますが新型コロナ感染症対策が始まると獲得していく健康習慣の最優先課題も変化しました。夜遅い飲食が減り付き合い酒が減りつまり...

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