迷いを抜ける。自分から動き出すための質問は?


欲しいけど

どうしようかなぁ?

手に入れることを躊躇することってありませんか?


躊躇し出すとそこから動けなくなる。

面倒だなぁ

怖いなぁ

って、止まる。

まっ、いいかってあきらめる。



時間を置いたり

離れることで。本当にそれが欲しいのか

再確認することも出来る。


今までの考え方や習慣でいると迷いから踏み出す「勇気」は出てこず

「後悔」とか「諦め」が後々も出てきたり。

体は変わりたくない。

ホメオスタシス(恒常性)があるから現状維持しようとする。


現状維持を変えていくには、冷静に検討すればいいのです。

寝てる頭を起こすための方法があります。

「質問」ですね。

脳は空白を嫌い、埋めようとする特徴がある。

最近、私、欲しいものがありまして

ダイソンの新しい掃除機

ヘッドが全方向に回転する。

わ~~~~欲しい♡

これ買ったら

掃除も楽々

楽しくなりそう

CM見て飛びついて

早速、検索して、ネット注文したのだけど

最後のページでエラーになっちゃって

「後で」と思ってるうちに

10日も経っちゃった。

別に無ければ無いで何の問題もない。

もし、購入したら

今まで使っていた掃除機を処分しなきゃならない。

どうやって捨てるんだ?

方法は?検索しなきゃ。

ちょっと面倒

工夫すればまだ使えるし、もったいないかなぁ

そもそも掃除機欲しいって探してて

その間にどんどん進歩してるから

今回無理して買わなくても

購入からどんどん気持ちが離れていく。

でも、あったらいいよなぁ

改めて

ネットショッピングのページでストップ

さて、どうしよう。

こういう時に

これが手に入ったら

私の日常がどう変わるかしらと想像する。

それを使っている自分になっているとイメージする。

掃除してる自分

その掃除を見てる夫。

あぁ、これなら、夫も興味持つかも

自分だけが掃除しなくても良かったんだ。

これがあると、夫が掃除をする。

うん。この日常は欲しい!

出来るかどうか確認しよう。

そもそも、掃除機買おうって想っていたんだった

ということまで想い出した。

なんだかんだで、ルンバになっちゃたりしてね(^_-)-☆

商品に限らず

これからやろうとすることのすべてに活用できますね。

もし、それが手に入ったら、あなたの日常はどう変わる?

ではまた

ごきげんよう

由美

一般社団法人健康支援  フレッシュ・キラリ

「自分を生きている人は元気です」という信念の基 自分で健康になりたい。幸せに生きたいと願っている方に保健指導を提供する法人です。 どんな話でも伺います。あなたの人生を変えていくことに力を注ぎます。

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