笑いで気鬱を吹っ飛ばせ！

メンタルヘルスに笑いは大事だなぁというお話です。

これは、息子から聞いたネットネタの話。

新婚さんに赤ちゃんが出来た。

良かったね＼(^o^)／

やったぜベイビー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

男の子かな

女の子かな

いよいよ、自分も親になるのね♪

ありがとう、ダーリン

最初はね。単純に喜んでたんだけど

どこの病院で産もうかな。

里帰りしても大丈夫かな？

保育所って、いつから申し込めるんだろう？

いろいろ考えているうちにだんだんと

奥さんが気鬱になっちゃったんだって。

赤ちゃんが出来たことを喜べない自分を責めたり

こんな自分にちゃんと育てられるわけがないって落ち込んだり。

こんな時

夫の出番だわね。

方法はいろいろ

優しい言葉をかけて励ます。

黙ってハグする。

あるは、妻の好きな物プレゼントするとか

このご夫婦の場合

妻「マタニティブルーになっちゃった(*´Д｀)」ってボソッ呟いた。

夫「えっ、じゃ、僕はマタニティレッドね。

イエローとグリーンは誰？」

即答だった。

奥さん、あまりのことに大笑いして

マタニティブルーから即卒業したんだって

夫さん、マタニティブルーって知らなくて

本気で戦隊ものだと思ったそうです。

↑これは、大好きだったゴーゴー５

実話なのか、ネタなのか？

よくわからないけど

相手を何とかしてやろうっていう意図無しで

率直にポンと思ったことを言う。

そこで出てくる笑いには、気鬱な自分からポンと離れるくらいのエネルギーがあるのでしょうね。

この、裏なしの気持ちで表現することがポイント！だと私は思います。