保健師が元気になるグループコーチングを開催します。
あなたはどんな保健師になりたいですか?
成れますよ。
そのためにはどんな自分も嫌わないことが大事です。
でも、知らず知らずのうちに
自分を責めたり
相手に苦手意識もったり
いろいろストレスたまっちゃうって疲れちゃうんですよね。
いろんな住民の方いますし
社員さんに指導しても報われないようなこともあるし
仕事はともあれ、
同僚や上司に気づかれすることもあるし
それって保健師の仕事なの???
と迷うこともあるし
そうやってなんだか分からなくなってきたりしても
それは、順調に成りたい保健師像に近づいている証かも知れません。
なので、愚痴はとっても大事。
ただし、ちゃんと読み解くことが出来たらですけどね。
そして、周りは鏡です。
自分の真の姿が映し出されてびっくりしてるから 相手もびっくりしちゃう。
そんな悪循環を好循環に変えることが可能です。
自分を受け容れればOK!
ただ、この「受け容れる」っていうことに誤解があります。
受け容れるは、 受け入れるではありません。
受け止めるでもなりません。
諦めることでも
スルーすることでも 気に留めないことでもないのです。
想いやって分かってあげることでもないです。
相手にありのままでいいのよって言ってあげることでも
自分自身にそう言ってあげることでもありません。
自分を好きになることでもないのです。
ただ、「受け容れる」ことが出来ると 相手の反応が気にならなくなります。
淡々と必要なことを伝えることが出来るようにもなります。
気疲れすることも 気晴らしが必要になることも無いです。
お互いが自由。
お互いが元気になれます。
どんな想いの自分がいてもいいのです。
きっと自己成長に必要なメンバーが集まることでしょう。
最初の一歩として
あるいは、一旦立ち止まっての整理タイムとして
ともに成長していくグループコーチングを開催します。
元気な保健師で行きましょう!
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