今年も残り三分の一 来年を良くする好機
こんにちは
会うだけで元気になるスーパー保健師 鈴木由美です。
早くももう９月１日となりました。
今年も残すところ １／３
この時期が来年の状態にも大きく左右するとも言われています。
体調はいかがですか？
特に出やすいのは夏バテという疲れやすさ
そして、最近の傾向としては喉風邪
なかなか咳が止まらない。
猛暑での頑張りは、ちょっと収まってから出やすいもの
そして、 お盆やお彼岸が続くので 気持ちが過去や亡くなった方へつながりやすく
今ここ私を生きてる状態ではなく
過去の出来事や想いについ引き戻されて
そこで生きていた時代の私のパターンで行動してしまうこともあります。
下半期は何かとイベントも多くて集中力が必要ですね。
今年の除夜の鐘聞くときに 満足しているためにも 今が大事です。
相手の笑顔のための時間を取るにしても
自分が満たされてなかったら、 相手の笑顔を見て自分が元気になる。
となり、 見返りを求める気持ちが発動し、必要以上にガッカリということがおきます。
人間なので仕方がないことですけど。
これが、自分が満たされていたら
↓
自分がやりたいからやる。
相手が笑顔にならなくても気にならない。
やせ我慢じゃなくて 不思議なくらいに勝手にそうなります。
執着していないので生きるのが楽です。
ということは
相手の反応に 寂しさや怒り、恐怖
真逆に興奮など
強い感情を持ってる時は 自分が満たされていない時
満たされないままでこの下半期のあれこれをやり抜くと
その先には疲弊が待ってます。
下半期の生き方で来年が決まる。
なので 夏の終わりから秋口にかけて
自分が満たされてるかの確認は大事
どうやったらわかるでしょうか？
ではまた
弊社では９月に下記のイベント開催です。
若干お席が空いてます。
良かったら覗いてみて下さい。↓
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💛満たされていないで関わると大変ですね。
根本から綺麗になる基本が分かります♡
▶ 皆様の感想
「 また参加したい 」
アロマ講座と全身アロマトリートメントを、セットで受けて、今回は2回めです。 すぐではなく、3週間経っての感想になります。 もちろん、施術後は頭から首、肩が軽くなって、ほんわかして、整ったとはこのことと思う感じでした。 前回2月のアロマトリートメントで 呼吸を丁寧にすること仕事の後の切り取りも朝に決めること、寝る前のケア 毎日続けました。 足裏から悪いものがでにくい時は、ジャンプして出て～と念じ?たりして ちょっと疲れた時は自分に良い波動を送ってエネルギーをチャージして、自分に 頑張っ✊としていました。 足裏から悪いものが出にくい日もある、 疲れること、休みが必要な日もある ととらえれば良いんだな～🌠 半年の間に少しずつ貯めた疲れが ほぐれたことで、少しずつ3週間かけて出た～という感じです。 ローズウォーターで気持ち良く頭皮マッサージもしています。 アロマトリートメントでは自分に必要な気付きが得られます。 次回開催の1月を今から楽しみにしてます
「もう最高！（笑) 」
和久さんのアロマトリートメントのおかげで体と頭もスッキリです❗️
職場が変わってから、体ガチガチが続き、疲れからかなあと思っていました。が！私の軸がブレているせいでこうなっていると。アロマトリートメント後には、足に力が入り、呼吸も楽になりました。整うってこういうことなんですね（笑） 日々の生活でも呼吸法とアロマを使って整えていきます。またお願いします‼️
「 これはおススメです」
和久さんのアロマトリートメントを受けました。 カウンセリングで状態を確認しながらのアロマオイル調合から期待度は高かったですが、実際のマッサージもしっかり丁寧にやっていただき、リフレッシュできました。気分爽快です。また、身体のどこが悪いのかを適切に指摘いただき、納得したり。。。次回も体験できればと思います。
「 予想の上を行ってましたね。」
アロマトリートメントと聞けば、エステをイメージするでしょう。
確かに自分に合った精油を選んで施術を受けたら、痩身っていう感じもあるのです。でも、それ以上だと感じたのは、自分が今何の影響を受けているのかに気づいてその影響がどんどん外れるから。
ふれるところに滞りがあると、和久ちゃんの手は進みません。何度も丁寧になでられながら、ふと言いたくなったことを話す。そうすると、その出来事がきっかけで、トリガーが発動してたことに気づく。そのとたんに体温が上がるし、筋肉はゆるむし。施術が終わって一回り大きくなった感覚なのにスカートがゆるゆる。身も心もすっきりです。
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