【やり切れる自分になる】決めても上手くいかない・邪魔が入るあなたが、再起動する方法

ご訪問いただき、ありがとうございます。

会うだけで元気になるスーパー保健師　鈴木由美の 読むだけで元気になるコラムへようこそ

もう、６月ですね。

「今年こそ、これをやり遂げたい！」 

「叶えたい夢や目標がある！」 

「これからやってみよう！」

 そう決めてスタートしたはずなのに、気づけばいつの間にか立ち止まっている。

 そして、「やっぱり私はダメなんだ…」と、出来ない自分に逆戻りしたような気持ちになっていませんか？ さらに、なんとなく体が疲れやすい 、関節が痛む、体が重い やる気はあるのに、体がついてこない そんな「体の不調」も重なって、焦りやモヤモヤを抱えている方も少なくないかもしれません。こういう時って弱り目に祟り目。家族のことやお金のことなどいろんなことが重なって、気持ちがしぼんでしまうこともあります。

でも、これは、あなたが意志が弱いからではありません。

本当です。

意志が「弱い」のではなくて、意志が「発動」していない。

もしくは

意志はあるのでけど、体が抵抗しているのです。

保健師として多くの働く人を見てきた経験から言えるのですが、これは心の弱さではなく、エネルギーの流れが滞っている状態が起きているだけなんです。

人って変わるのが本当に怖いのです。

頭ではワクワクして計画するのに、「これでもやりますか？」というようなちょっとした弱点に出くわして頭真っ白。フリーズした状態です。

それでも、なにくそ！と頑張ると瞬発力は発揮できるのですが、疲れて継続した行動が出来ないように体が動くのです。

まずは、自分という人間に何が起きているのか深く理解してあげることが、やり切ることの第一歩になります。

そこで、夢に向かって進みたいけど足踏みしてしまっている方のための「人間理解ワークショップ」を開催します！

このワークでは、自分の本質や無意識の思考癖、行動パターンなどを紐解きながら、今後、どうしたらうまくいくのかを知って自分の体に腑に落としていきます。

🌱 こんな方に来てほしいワークショップです

 やりたい事はあるのに、行動が続かず落ち込んでしまう方 

 疲れや体の不調があり、エネルギーが湧いてこない方 

 「自分に合った頑張り方」を知って、今度こそやり遂げたい方 

 自分自身のトリセツ（取扱説明書）が分かると、「そっか、このやり方なら無理なく続けられるんだ！」と安心感が生まれ、自然と一歩を踏み出せるようになります。

そして、このワークを終える頃には、邪魔が入っても自分で『再起動ボタン』をポチッと押せる、そんな軽やかな自分に出会えます。

出来ない自分を責める時間は、もう終わりにしませんか？ 

あなたが本来持っている「生きる力」を、心と体の両面から一緒に呼び覚ましていきましょう。

 ワークショップの詳細・お申し込みは、こちらのページからご確認いただけます。

 👉 人間理解ワークショップの詳細・お申し込みはこちらから