自分で自分を守れる能力は誰にでもある

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会うだけで元気になるスーパー保健師　鈴木由美です。

今日は、ストレスチェックの組織分析結果への向き合い方と、職場改善のヒントの提案です。

ストレスチェックの結果を見て、「うちの職場はかなり問題があるな…」と落ち込んでいる担当者の方はいませんか？

 でも、どうか焦らないでください。その結果が、職場のすべてを物語っているわけではありません。

 ストレスチェックは、回答したその時の個々人の状態が強く反映されます。

例えば、繁忙期に実施すれば当然数値は悪くなります。だからこそ、実施時期をどこにするかも大切ですし、結果の数字だけに一喜一憂する必要はないのです。

 職場環境を少し変えるだけでも改善は見込めますし、何より「自分で自分を元気にできる社員」が増えたら、組織の成果はさらに上がります。 

 そもそも、人間には「自分を守る能力」が備わっています。 

その発揮方法は人それぞれ。「自分を殻で包む」という防衛策をとる人もいれば、「相手よりも強い力を持とう」とする人もいます。「なにくそ！」という反発力をエネルギーにする人もいれば、楽しいからやる人、命令だからやる人、褒められたいからやる人など、モチベーションの源泉も様々です。 

 そんな多様な社員たちも、元々は「会社の理念」に共感して集まったはず。 

もし、理念が形骸化してしまっているなら、いま一度それを「具体化」してみませんか？ 

 理念を具体的な行動目標に落とし込み、そこへ注目してみる。すると、バラバラだった個々人が、目標に向かって各部署で一体感を持って動き出します。私はそう信じています。

 健康経営ではレクリエーションも大切ですが、単なるイベントで終わらせず、「みんなでやると心地よい！」という一体感を実体験することが重要です。その心地よさを知ると、無用な心の防護壁も徐々に消えていきます。 

 「目標を持てば、バラバラだった個々人も一体感が出てくる」 

ぜひ、貴社でも試してみてくださいね。