自分防衛軍を信じて

こんにちは

健康で幸せに生きたいあなたの保健師 鈴木由美です。


健康で幸せに生きるための基本は

自分自身を信頼することですと言い切っていますが


コロナにかかった人の体験談を読んでいて思い出ししました。

自分の免疫力はどの瞬間に発動されるのか


つまり、その症状をどうとらえるか

その瞬間です。


その症状は困ったこと

大変なことなのか


体のサイトみるのか

しかも、順調なサインと





それは、風邪を引いたとか

下痢をした時もそう


発熱して、白血球が増えて、病原菌を食べまくる。

だから、その熱を安易に下げてはいけない。

水鼻が出るのは、菌を外に出しているから

下痢も嘔吐、咳もそう

外に出すための反応

その病気を治したいるのは自分自身


だから、我が家では

子育て中に子どもたちが発熱するたびに

〇〇ちゃんの体の中でね

〇〇ちゃん防衛軍が今大活躍しているんだよって

よく話をしていました。


下痢が止まらない時も

いいね~

今、悪いもの全部出してるんだね。


まぁ、脱水しやすいので

そこだけは注意していましたが。


家庭の看護力が高くなれば

おのずから子ども自身の免疫力も高くなる。


朦朧としている時に

落ち着いて

大好きなママちゃんが

「大丈夫よ」

そういってそばで看ているのだもの

潜在意識の深いところに入っていくと思いませんか?



自分を信じているから

初期症状のうちに対応ができる。



一般社団法人健康支援  フレッシュ・キラリ

健康で幸せに生きたい全ての方に保健指導を提供する法人です。 気を遣わない保健指導であなたの人生を変えていくことに力を注ぎます。

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