自分防衛軍を信じて

こんにちは

健康で幸せに生きたいあなたの保健師　鈴木由美です。

健康で幸せに生きるための基本は

自分自身を信頼することですと言い切っていますが

コロナにかかった人の体験談を読んでいて思い出ししました。

自分の免疫力はどの瞬間に発動されるのか

つまり、その症状をどうとらえるか

その瞬間です。

その症状は困ったこと

大変なことなのか

体のサイトみるのか

しかも、順調なサインと

それは、風邪を引いたとか

下痢をした時もそう

発熱して、白血球が増えて、病原菌を食べまくる。

だから、その熱を安易に下げてはいけない。

水鼻が出るのは、菌を外に出しているから

下痢も嘔吐、咳もそう

外に出すための反応

その病気を治したいるのは自分自身

だから、我が家では

子育て中に子どもたちが発熱するたびに

〇〇ちゃんの体の中でね

〇〇ちゃん防衛軍が今大活躍しているんだよって

よく話をしていました。

下痢が止まらない時も

いいね～

今、悪いもの全部出してるんだね。

まぁ、脱水しやすいので

そこだけは注意していましたが。

家庭の看護力が高くなれば

おのずから子ども自身の免疫力も高くなる。

朦朧としている時に

落ち着いて

大好きなママちゃんが

「大丈夫よ」

そういってそばで看ているのだもの

潜在意識の深いところに入っていくと思いませんか？

自分を信じているから

初期症状のうちに対応ができる。