わくわくする計画を立てる


6月が始まりました。

今月は「夏至 」もあります。

もう、日が短くなっていく。 

コロナコロナで今年も暮れるのでは?

わくわくする計画を立てて

いい一年だったわという残りの今年にしませんか?



ところで、今月の計画は立っていますか? 


3つの分野に分けて立てるとしたら

どう分けますか?


①自分 

②仕事

③家族


この3つの分野をバランスよく生きていくことで

人生に後悔が無い。


確かに、仕事で成功しても

家庭がバラバラ

仕事も家庭もうまくいっているのに

自分自身が擦り切れているのではつまらない。


詳細は、こちらから

ライフバランス-生活にバランスをもたらすためのシンプルな方法

2005年の出版だけど、今も役に立っています。



そして、その計画の主体が誰かということが最も大事です。

今月のスケジュール帳を見て

①自分

②相手

③不明、今までの慣習で

その割合はいかになっていますか? 

 そこに区分できない「真っ白」もありますね。 


わくわくしてくるには

自分が決めたスケジュールになっていること。

たとえ、 相手からの指示や要望に応えるのだとしても

そこに、 自分を主にする。 


例えば、

「この日は、この仕事をしてください。」という指示も

この目的や経過や望まれる成果を知り

そして、自分はどう動くのを決めればいい。


真っ白なスケジュールが好きな人もいるだろう。

この時は、何も決めずに、その時に閃いたものをやりつくす。

ダラダラする時間にしたっていい。


そんな風に決めておく。

決めたスケジュール帳を見てみたら

わくわくしてこない?


まぁ、絵に描いた餅で終わることもあるだろうけど

今月は、これをゲットする!

決めて動いてみれば充実感も自己信頼感もアップするというもの。


もちろん、原理原則を踏まえた上でのこと


そんな視点でスケジュール帳を見直せば ワクワクしてこない?  

大好きな自分がやりたいことで溢れてる♡ なんてね。 


 どんな計画立てますか? 

一社)健康支援フレッシュ・キラリ(略称;FKC)

御社の業績アップの土台となる社員様一人一人の心と体の健康づくりをサポートします。 御社の状況に合わせた保健指導業務委託を承ります。

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