保健師でも傷つくのよ( ；∀；)

会うだけで元気になっちゃうスーパー保健師 鈴木　由美です。

相手を元気にすると決めてても

いろんな方に出会うので

何気ない一言に傷つくことってあるんです。

で、つい、平気なふりをする。

やせ我慢が得意なんで。

で、そのうち忘れる。

中には、ず～～～っと考えちゃうこともあって

忘れたと言いつつ、いつの間にかまた考える。

分かってないのはあなたの方よ

そのうちどうなっても知らないんだから

って八つ当たりは、まだ、可愛いもんです。

私のせいでっていう負の妄想も

結構、リアルで現実になったらどうしようっていうものもある。

その結果、疲れる。

冷静な対応は出来ないです。

そこで、関係者で相談をするわけです。

　そうよ、あっちが悪いのよ。

　そして、あなたの痛み分かるわぁ。

そう言ってもらうと、分かってもらったって嬉しくなる。

ちょっと元気になる。

だけど、根本解決はしない。

これって、相談を受けた側が、同化してしまうと起きること。

相談を受けた側が中庸な立場で話を聞ければ

この傷ついたことが自分に気づくチャンスに変わる。

これらは、傷ついたことを自覚してる時に起きがちなことですが、

別に平気なふりしてるってことに気づいていないと段々、元気がなくなる。

いつもやってることは出来るけど

自分で興味を持っていきいきと問題解決にあたるっていうのが出来なくなる。

食後にすぐ眠くなり、お風呂でもうとうと

布団に入ったけど寝付けず、夢ばかり見てる。

冷え性とか、頭痛肩こりとかいろいろ体に出てくる。

そして、突然、やる気が無くなっちゃうということも起きます。

こうやって離職してる同僚も多いです。

面談が始める前に

必要なことを伝えるって決めておくと

相手の反応に左右されない。

だけど、決めてないで仕事を始めると

相手の反応に左右される。

すごく喜んだり、落ち込んだり。

なので、決めて関わることが大事なのだけど

嫌ってると結果がひっくり返るのです。

何を嫌ってるかな？？

自分を深く見つめて整えておくって大事です。

まったく嫌いが無いなんて人はいない。

傷つくのは、また一つ嫌いが減るチャンスなのよ。

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